準備運動・・・バテマシタ !!
2014年7月26日土曜日・・・
体力作りで、猪名川町地蔵院まで、
自転車で・・・走ってきました。
暑い !! 暑い !! 暑かったです。
チョット !? 水分補給しすぎて（汗）
今・家に着いて倒れてます !!
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